Die Hautschutzengel Methode

Rosacea

Die Hautschutzengel Methode bei Rosacea

Die vielfach bewährte Pflegeroutine für Rosacea Haut, die der Haut hilft Rötungen, Pusteln und Entzündungen zu mindern.

Das Hautbild

Die Rosacea oder "Kupferrose" (veraltete Bezeichnung "Acne rosacea"), ist eine Hauterkrankung die häufig Menschen mit hellem Teint betrifft und die mit zunehmendem Alter fortschreitet. Eine Ähnlichkeiten zur Akne ist vorhanden, aber die Grunderkrankung ist eine andere. Die Rosacea äußert sich in einem unruhigen, fleckig-rötlichen und teils schuppigen Hautbild, mit vereinzelt auftretenden Schwellungen durch entzündete Papeln und Pusteln. Im Verlauf der Erkrankung können auch knollenartige Wucherungen der Nase entstehen.

Die Ursache

Die Rosacea ist anlagebedingt, kann aber auch die Folge einer vorausgegangenen Couperose oder einer ständig gereizten Haut sein. Äußere Einflüsse, vor allem UV-Strahlung, Temperaturschwankungen (kalt/warm), aber auch Stress und Ernährungsgewohnheiten (scharfe Gewürze, Alkohol, usw.) können einen Rosazea Schub provozieren. Ein weiterer Faktor, dem immer noch zu wenig Bedeutung gegeben wird, ist der Kontakt mit hautreizenden Substanzen, besonders gängige Lösungsmittel wie  über Kosmetikprodukte und Waschmittel.

Die Therapie

Neben antibiotika- und cortisonhaltigen Salben, wird bei Rosacea in der Regel die Verwendung von Kosmetik aus der Apotheke empfohlen, die als besonders reizarm und sensitiv gilt. Da diese Produkte speziell für zu Rosacea neigende Haut entwickelt wurden, sind sie in der Regel parfümfrei und enthalten beruhigende und rötungsmindernde Wirkstoffe.

...und warum sie nicht funktioniert

Eine Verbesserung des Hautzustandes mit antibiotika- und cortisonhaltigen Salben, ist meist nur von kurzer Dauer. Nach dem Absetzen der Produkte kommt es in der Regel schnell zu einem Rückfall, besonders dann, wenn die normale Pflegeroutine nicht entsprechend geändert wurde. Denn es gibt keine allgemeingültige Regel die definiert, was "reizarm" genau bedeutet. Nicht immer sind nur Duftstoffe schuld an einer Hautreizung, häufig machen auch gängige Lösungs- und Konservierungsmittel, wie z.B. Propylene Glycol und Phenoxyethanol große Probleme bei diesem Hautbild.

Hautschutzengels Geheimtipp

Die Hautschutzengel Methode

Die Empfehlung für die Routine ist immer auf dem aktuellsten Wissensstand und wird stetig gepflegt und angepasst, wenn es neue Erkenntnisse gibt.

Produktauswahl bei Rosacea

• Milde Reinigungen z.B. Waschgel, Waschschaum oder sehr flüssige Milch, die sich rückstandslos auswaschen lässt

• Gesichtswasser zum Sprühen ist besser als zum Auftragen mit dem Wattepad

• Die Pflege muss von der Reichhaltigkeit her exakt zum Bedarf der Haut passen und sollte dabei immer so leicht wie möglich sein. Rosacea Haut verträgt reichhaltige Produkte generell nicht gut.

• Nur silikonfreies Make-up verwenden, idealerweise auf Puderbasis, damit keine Bestandteile in die Haut eindringen. Stark deckende Concealer nur punktuell verwenden, nicht großflächig auftragen, damit die Haut nicht unnötig belastet wird. Ist das nicht möglich, Camouflage (ohne Silikone) als Make-up verwenden, da hier eine linsengroße Menge ausreicht, um das ganze Gesicht abzudecken, so dass im Verhältnis viel weniger belastendes Material auf die Haut aufgebracht wird, als mit normalen Make-ups.

• Nur Enzympeelings statt mechanischen Peelings verwenden

Zusammensetzung bei Rosacea

• Minimalistische Zusammensetzung

• Ohne viel Alkohol (nicht über 5%)

• Ohne Parfüm und ätherische Öle

• Ohne durchblutungsfördernde Wirkstoffe, wie z.B. Koffein, Rosmarin, Pfefferminze

• Ohne exfolierende Wirkstoffe wie AHA, BHA, BPO (PHA / Salicylsäure eingeschränkt möglich)

• Polyethylenglykole meiden (PEGs)

• SLS Tenside meiden (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate)

• Folgende Lösungsmittel meiden: 1,2-Hexanediol, Butylene Glycol, Dipropylene Glycol, Hexylene Glycol, Phenoxyethanol, Methylpropanediol, Propanediol, Propylene Glycol (nicht verwechseln mit Pentylene Glycol, das ist unproblematisch).

• Gut sind entzündungshemmende, beruhigende und feuchtigkeitsverbessernde Wirkstoffe wie Panthenol, Vitamine A, C und E, Aloe Vera und auch Hyaluron wird in den meisten Fällen gut vertragen

• Geeignete Öle sind z.B. Neutralöl, Squalanöl, Nachtkerzenöl, Jojobaöl

Pflegeroutine bei Rosacea

• So wenig waschen wie möglich, 1 x täglich genügt (idealerweise abends)

• Nur lauwarmes Wasser verwenden

• Mit dem Handtuch trocken tupfen, nicht trockenrubbeln

• Sehr weiche Handtücher verwenden, Handtücher ohne Weichspüler waschen und im Trockner trocknen

• 2 x täglich gut und reichlich pflegen

• Nach Bedarf selbstgemachten Masken aus Küchenzutaten anwenden, z.B. aus Avocado Mark, Joghurt, Sahne, Honig oder Eigelb

Gestörte Hautbarriere bei Rosacea

Studien haben ergeben, dass bei vielen Hauterkrankungen die Hautbarriere gestört sein kann, was zu einer deutlichen Verschlimmerung der Symptome führt. Es kann versucht werden, die Hautbarriere wieder aufzubauen und so zu stabilisieren, das sie mögliche Reizauslöser wieder weitgehend selbst zurückhalten kann. So steigt mit zunehmendem Aufbau der Hautbarriere auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Häufigkeit und Intensität der Hautreizungen immer weiter zurückgeht (sog. Outside-In-Hypothese).

Zur Sanierung und Stabilisierung der Hautbarriere gelten nach aktuellem Wissensstand folgende Empfehlungen:

• Nur milde Reinigungen ohne Tenside oder nur mit Zuckertensiden verwenden

• Pflegeprodukte ohne Parfüm, reizende Stoffe, künstliche Emulgatoren, Mineralöle oder Silikone verwenden

• Ideal sind Rezepturen mit nur wenigen, hautfreundlichen Inhaltsstoffen

• Gut sind Make-up Produkte aus mineralischen Pigmenten, wie Mineral Make-ups

• Gut sind Wirkstoffe wie Panthenol, Hyaluron, Vitamin A, C und E, Coenzym Q10 und Ceramide

• Empfehlenswerte Öle sind Neutralöl, Squalanöl, Jojobaöl, Olivenöl